صحة و جمال

زبدة الشيا ، منافعها و كيفية التحقق من جودتها

كانت زبدة الشيا من المواد الطبيعية التي تستخدم في العديد من المجالات خاصة عندما يتعلق الأمر بالحمل وتخفيف علامات تمدد الجلد . وذلك لأن زبدة الشيا من المواد الطبيعية التي ترطب الجلد بشكل  فائق ، مع توفير العديد من الفوائد الأخرى الجديرة بالذكر. زبدة الشيا تأتي من مكسرات شجرة الشيا ، التي هي أصلية في وسط أفريقيا. تتم إزالة الأصداف الخارجية للمكسرات. ثم يتم سحقها وتحميصها ببطء في الزبدة. وأخيرًا ، تُعجن الزبدة  يدويًا في حوض من الماء لفصل الأحماض الدهنية. تتم إزالة هذه الأحماض الدهنية أو الزيوت من الزبدة وتبريدها وتصلبها للحصول على ما يعرف بزبدة الشيا .

ويؤكد الخبراء أن زبدة الشيا آمنة تمامًا للاستخدام لمعظم أنواع البشرة ، وقد تم استخدامها في مستحضرات التجميل لعدة قرون بسبب الفيتامينات والأحماض الدهنية الموجودة فيها و التي ترطب وتهدئ البشرة . استمر في القراءة لتتعرف على فوائد زبدة الشيا العديدة الأخرى والآثار الجانبية المحتملة ، بالإضافة إلى نصائح احترافية حول كيفية استخدام زبدة الشيا.

لنتعرف أولا على فوائد زبدة الشيا، زبدة الشيا ترطب البشرة والشعر بشكل فعال

إذا كانت بشرتك جافة و متقشرة ، فقد تكون زبدة الشيا أفضل حل لمعالجة المشكلة. ويؤكد خبراء الجلد أن  زبدة الشيا تعمل كمرطب للبشرة إذ يساعد على الاحتفاظ بالرطوبة من خلال تشكيل حاجز وقائي على سطح الجلد ، مما يقلل من فقدان الماء ويحافظ على رطوبة البشرة. يقول بعض الخبراء أن زبدة الشيا أفضل بكثير للبشرة من زيت جوز الهند . كما يوصي الخبراء باختيار زيوت الوجه أو المنتجات الطبيعية الأخرى المصنوعة من الزيت المشتق من البذور ، مثل زبدة الشيا. وذلك لأن الجلد يستجيب دائمًا بشكل أفضل لزيوت البذور لأنها تحاكي الزيوت الموجودة بشكل طبيعي في الجلد.

ترطب زبدة الشيا الشعر أيضًا. من خلال ترطيب فروة الرأس ، يمكن أن يقلل أيضًا من قشرة الرأس ، ويمكن أن يجعل الشعر أقوى ويساعد على منع التكسر والتقصف.

زبدة الشيا جيدة للبشرة الحساسة

إذا كان لديك بشرة حساسة ، حاول التخلص من المستحضرات و المرطبات  التي قد تجعل بشرتك أكثر تهيجًا – و استبدلها بزبدة الشيا بدلاً من ذلك. يؤكد الخبراء  أنه عندما تشعر بتهيج الجلد ، تكون المكونات الطبيعية التي أثبتت فعاليتها هي الأفضل دائمًا ، مما يجعل زبدة الشيا خيارًا موثوقًا به للغاية.

 زبدة الشيا تساعد على تهدئة الجلد

أثبتت العديد من الدراسات أن زبدة الشيا تحتوي على كل من الفيتامينات E و A ، لهذا فإن زبدة الشيا مفيدة أيضًا في علاج الجلد المتهيج ، سواء كان حساسا أم لا. يوصي الخبراء باستخدام زبدة الشيا لتهدئة حروق المطبخ ، والبقع الجافة ، وحروق الشمس ، والسحجات ، وحتى طفح الحفاضات على الأطفال كما يمكن تطبيق زبدة الشيا أيضًا للتخفيف من الندبات الناتجة عن حب الشباب.

 زبدة الشيا مضادة للالتهاب

إذا كنت تعاني من أمراض جلدية مزمنة مثل الأكزيما والوردية والصدفية ، فإن الأحماض الدهنية  الموجودة في زبدة الشيا ستساعد في تخفيف الالتهاب. وذلك لأن زبدة الشيا تبطئ إنتاج الخلايا الالتهابية التي تساهم في التهيج وأمراض الجلد. ولأن زبدة الشيا تخترق الجلد بسرعة ، يعمل ذلك على توفير الراحة عاجلاً وليس آجلاً. أظهرت إحدى الدراسات أن زبدة الشيا يمكن أن تكون بنفس القدر من الفعالية في علاج الأكزيما مثل الكريمات الطبية ، لذا يجدر التحقق منها وتجربتها.

 زبدة الشيا تجعلك تبدو أصغر سنا من خلال تقليل علامات الشيخوخة

يمكن للفيتامين A و E الموجود في زبدة الشيا القيام بأكثر من تهدئة البشرة. يمكنهم أيضًا أن يجعلوك تبدو أكثر شبابًا ، ومن لا يريد ذلك؟  وذلك لأن زبدة الشيا تساعد على تعزيز تجديد الخلايا ، الأمر الذي يمكن أن يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.كما أن زبدة الشيا لها أيضًا خصائص مضادة للأكسدة تساعد على تحييد أضرار الجذور الحرة من التعرض للشمس. يقال أيضًا أنه يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين ، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيا .

 هل استخدام زبدة الشيا على البشرة و الشعر له آثار جانبية 

على عكس الشائعات الموجودة ، أن زبدة الشيا تسد المسام . يؤكد الخبراء أن زبدة الشيا لا تسد المسام لأن الأحماض الدهنية تحاكي الزهم أو الزيت الذي ننتجه بشكل طبيعي. هذا يقلل في الواقع من إنتاج الزهم ويساعد على الحفاظ على صحة البشرة. لذا ، لن تترك زبدة الشيا بشرتك تبدو دهنية .

على الرغم من أنه آمن للاستخدام بشكل عام لمعظم الناس ، إذا كان لديك حساسية من الجوز ، فقد لا تكون زبدة الشيا هي أفضل فكرة. قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من حساسية من شجرة الجوز من ردود فعل سلبية تجاه زبدة الشيا لأنها تأتي من جوز شجرة الشيا. من ناحية أخرى ،  لا توجد حالات موثقة من الحساسية من زبدة الشيا الموضعية. لذا إذا كنت ترغب في تجربتها  ، يوصي خبراء الجلد بتطبيق كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد لمعرفة ما إذا كان هناك رد فعل. تجاه زبدة الشيا وإذا كان هناك رد فعل ، فتوقف عن استخدامه في أسرع وقت ممكن وقم بزيارة طبيب الأمراض الجلدية.

 لنرى الكيفية الصحيحة لاستخدام زبدة الشيا

يمكن استخدام زبدة الشيا كمرطب لكامل الجسم

تعمل زبدة الشيا كما تفعل مع مرطب كامل الجسم  ، خاصة خلال أشهر الشتاء عندما تميل البشرة إلى أن تكون أكثر جفافاً. كل ما عليك فعله هو فرك زبدة الشيا على الجلد حتى يتم امتصاصه بالكامل. بالنسبة للوجه ، قد يكون من الأفضل استخدامه ليلاً حيث قد يكون من الصعب وضع الماكياج عليه أو التعرض للشمس.

قم بوضع زبدة الشيا على أطراف شعرك للتخلص من النهايات المتقصفة

إذا كان شعرك يبدو باهتًا ، يمكنك استخدام زبدة الشيا لإعادته إلى الحياة ، ولكن هناك تحذير. إذا كان شعرك رقيقًا ، فتجنب وضع زبدة الشيا في الجذور ، لأنه يمكن أن يسبب تراكمًا زيتيًا. بدلاً من ذلك ، يفضل تطبيقه على نهايات الشعر فقط ، مما قد يساعد في منع التقصف. استخدمه كما تفعل مع البلسم واشطفه في الحمام.

قم بتسخين زبدة الشيا في يديك قبل استعمالها

مثل زيت جوز الهند ، يمكن أن تصبح زبدة الشيا صلبة. لذا ، قبل تطبيقها ،  قم بتسخينها في يديك لبضع ثوان لتسهيل تطبيقها.

احرص على اختيار زبدة الشيا النقية وغير المكررة

تحتوي العديد من منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل بالفعل على زبدة الشيا كمكون ، لكنها تميل إلى أن تتم معالجتها بشكل كبير ، مما يقلل من خصائصها الطبيعية بالكامل. لذا ، لجني فوائدها الكاملة ، فإن زبدة الشيا الخام هي الحل المثالي. جودة زبدة الشيا مهمة أيضًا. إذا كنت تريد استخدام زبدة الشيا النقية غير المكررة التي لها رائحة الجوز إليك طريقة التحقق. إذا كان زبدة الشيا مصقولة ، فهذا يعني أنه تم تعديلها كيميائيًا ، وتضاءلت الخصائص الموجودة في زبدة الشيا الخالصة.

زر الذهاب إلى الأعلى