صحة

هام جدا! أنواع الصداع التي يجب على الكل معرفتها

الصداع هو أكثر أنواع الألم التي يشعر بها كل شخص من وقت لآخر. يمكن أن يكون الصداع خفيفًا أو حادًا في بعض الأحيان بحيث يصرف انتباهك عن كل شيء، أو حتى أنه قد يكون من أعراض مرض مزمن. هناك العديد من الأسباب المختلفة والمتنوعة لحدوث الصداع.

قد تشعر بألم جزئي من رأسك أو قد تعاني من صداع شديد أو نابض. تختلف حدة الصداع من شخص لآخر بحيث يعتمد على السبب الذي أدى إلى حدوث صداع ، لذلك من المهم أن تعرف السبب كي تتمكن من علاجه. تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الصداع ، فمن الممكن أن تشعر بالصداع بمجرد تناولك طعاما لم يُهضم ، أو بسبب الجيوب الأنفية الملتهبة ،كما أنه من الممكن أن يشير الصداع بشكل مستمر إلى شيء أكثر خطورة. فيما يلي بعض أنواع الصداع يجب أن تعرفها لتسهيل العثور على حل في حال أُصِبت بها، تابع القراءة حتى النهاية.

 التوتر هو المسبب الأول للصداع

هذا النوع من الصداع أكثر شيوعا بين النساء أكثر من الرجال . و قد أشارت منظمة الصحة العالمية من خلال دراسة قامت بها ، أن يوميا هنالك شخصا واحدا من بين عشرين شخصا يعاني من الصداع الناتج عن التوتر . الصداع الذي يسببه التوتر يتجلى في ضغط خفيف حول الجبهة ، في بعض الأحيان يكون حادا . و قد يكون سبب الصداع هو الإجهاد ، الجلوس أو الوقوف في وضعية خاطئة لساعات طويلة أو بسبب عدم النوم بقدر كافي .

الصداع النصفي

الصداع النصفي هو النوع الثاني الأكثر شيوعا حتى الآن. يقال أن الصداع النصفي يؤثر على كل من النساء والرجال قبل سن البلوغ ولكن بعد سن البلوغ يكون احتمال إصابة النساء بالصداع النصفي أكثر من الرجال. سمة شائعة من الصداع النصفي هي أنك تعاني من ألم في جزء من رأسك و قد يصاحب ذلك أيضًا غثيان وحساسية للضوء والصوت.

الصداع العنقودي

الصداع العنقودي هو الأقل شيوعا من بين آلام الرأس ، و يصيب الرجال بنسبة أكبر من النساء.و يظهر هذا النوع من الصداع فجأة بحيث يسبب ألما شديدا على جانب واحد من الرأس.و عادة ما يحدث الصداع العنقودي بسبب بطء تسرب الدم وهذا ما يؤدي إلى وجع مفاجئ لا يطاق و يمكن أن يصاحبه احمرار العيون و سيلان الأنف.

صداع الجيوب الأنفية

يحدث صداع الجيوب الأنفية عندما تلتهب تجاويف الرأس التي تسمى الجيوب الأنفية ،هي عبارة عن فراغات ممتلئة بالهواء تقع خلف جسر الأنف. وعندما تصاب الجيوب الأنفية بالتهابات ناتجة عن الحساسية أو الزكام، فإنها تتضخم وتسبب الشعور بآلام شديدة ودوخة. ويؤدي الضغط الزائد في الجيوب الأنفية إلى الإصابة بآلام شديدة في الرأس، ويزداد هذا الألم عند القيام بتحريك الرأس بشكل مفاجىء أو الإنحناء إلى الأمام.

الصداع الهرموني لدى النساء

الصداع الهرموني هو صداع منتشر بين النساء ،وقد أكدت بعض الدراسات أن معظم حالات الصداع التي تصيب النساء عادة ما تكون مرتبطة بموعد الحيض. و لوحظ أن نوبات الصداع تأتي بمواعيد متقاربة من الدورة الشهرية أو سابقة موعدها بأيام و هذا ما قد يفسره الخبراء بانخفاض مستويات الهرمونات كالأستروجين في هذه الفترة إلا أن الإصابة بالصداع لدى النساء خلال الأيام الأخرى من الشهر قد يكون له مسببات أخرى قد تشمل الحمل ، فقد يكون الحمل هو سبب الإصابة بالصداع خاصة خلال المراحل الأولى من الحمل ، وهذا راجع إلى ضخ نسبة كبيرة من الهرمونات في الجسم. كما أن تناول حبوب منع الحمل يؤثر بشكل كبير على مستويات الهرمونات بالإضافة إلى أن النساء عرضة للإصابة بالصداع بعد تجاوز سن الأربعين إثر دخولهم مرحلة انقطاع الطمث التي يصاحبها انخفاض مستويات هرمون الأستروجين.

عسر الهضم قد يسبب لك صداعا

يحدث هذا النوع من الصداع عادة بسبب عسر الهضم، بحيث يمكن أن يؤدي عسر الهضم إلى تراكم الغازات في المعدة و الذي يسبب ألما في جانب واحد من الرأس، يحدث هذا بسبب صعود غاز ثاني أكسيد الكربون و يتكون نتيجة فشل عملية هضم الكربوهيدرات و السكر و التي تؤدي إلى زيادة الغازات في المعدة.

بغض النظر عما سبق ذكره فلا زال هناك أنواع أخرى من الصداع ،نذكر من بينها الصداع الذي يحدث بسبب التهاب المفاصل و الذي قد يصاحبه ألم في الجزء الخلفي من الرأس أو الرقبة و يحدث هذا بسبب تورم الأوعية الدموية في الرأس أما إذا كان الألم في الجزء الأمامي من الرأس فقد يكون ذلك بسبب إجهاد العين، بالإضافة إلى أن ذلك قد يسبب لك تضببا في الرؤية. كما أن الصداع الذي يُحدِث ألما في العين قد يكون بسبب جهد بدني كبير. 

يمكن أن يكون الصداع أكثر تعقيدا و مؤشرا لمشكلة أكبر بكثير من آلام عابر .الآن بعد أن أصبحت على دراية بالأنواع المختلفة من الصداع، عندما تعاني من إحداها احرص على أن تجد العلاج المناسب لحالتك.  

 

 

زر الذهاب إلى الأعلى