صحة

هذه هي أسباب الشعور بالوخز في القدمين و اليدين

قد يشعر الإنسان بين الحين و الآخر بوخز أو تنميل على مستوى اليدين و القدمين ، قد يكون ذلك أمرا طبيعيا كما يمكن أن يكون الوخز مؤشرا على الإصابة بمرض ما. و من خلال هذا المقال سوف نتعرف على بعض مسببات الوخز في اليدين أو القدمين

الشعور بالوخز في اليدين أو القدمين من أعراض الإصابة بداء السكري

أكدت مجموعة من الدراسات أن تلف الأعصاب الناجم عن ارتفاع نسبة السكر في الدم هو السبب الأكثر شيوعًا للشعور بالوخز أو  التنميل على مستوى اليدين والقدمين ، كما قد يكون لمرض السكري غير المعالج أعراض أخرى .بحيث قد يشعر المصاب بداء السكري بالعطش ، أو التبول كثيرًا ، أو أن رائحة الأنفاس كريهة. يمكن للطبيب المختص القيام باختبار الدم لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بداء السكري.إذا تأكدت الإصابة سيصف لك العلاج اللازم الذي سيساعدك من التخلص من الوخز الذي تشعر به في يديك أو قدميك.

من الطبيعي أن تشعر المرأة الحامل بالوخز أو التنميل من حين لآخر

يمكن للجنين المتمركز في جانب واحد والسوائل الإضافية التي تأتي مع الحمل أن تضغط على الأعصاب في جسمك. وقد أثبتت الدراسات أن هذا يسبب خدرًا و وخزًا في الذراعين واليدين والساقين.بحيث  تشعر المرأة الحامل بالخدر على مستوى البطن وذلك راجع إلى شد الجلد، وفي المقابل تم التأكيد على أن الوخز يزول بمجرد الولادة.

انضغاط الأعصاب

يمكن للقرص المنتفخ أو المنزلق في العمود الفقري أن يضغط على الأعصاب التي تنتقل إلى أسفل ساقيك ، مما يسبب خدرًا أو وخزا في القدم. ويمكن للعصب المضغوط في معصمك أن يجعل يديك وأصابعك تفقد الشعور وتسمى أيضًا بمتلازمة النفق الرسغي. سيقوم الطبيب بإجراء اختبارات لمعرفة ما إذا كان الأمر كذلك. قد يقترح عليك الراحة أو الجبيرة أو الدعامة أو العلاج الطبيعي أو في بعض الحالات إجراء جراحة لإصلاح المشكلة.

اختلال الجهاز المناعي قد يؤثر سلبا على أعصاب القدمين و اليدين

 أكدت مجموعة من الدراسات أن بعض أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي تجعل نظام المناعة  يبدأ في محاربة أجزاء من الجسم، مثل الأعصاب مما يسبب التلف الذي يؤدي إلى الشعور بالوخز على مستوى القدمين أو اليدين.و قد تحدث أمراض المناعة هذه بسرعة أو ببطء ، ويمكن أن تنجم عن عدوى .

جسمك لا يتوفر على ما يكفي من الفيتامينات

إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من الفيتامينات خاصة الفيتامين ب و ه  ، فقد يسبب ذلك خللا في أعصابك وأجزاء أخرى من جسمك مما يسبب لك الشعور بالوخز.وقد يكون الشعور بالوخز و التنميل في القدمين أو اليدين إشارة على إصابتك بفقر الدم أو اضطراب وراثي أو التليف الكيسي أو مشكلة طبية أخرى.لهذا يجب عليك القيام بفحص طبي إذا كنت تعاني من الوخز باستمرار، يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء فحص دم لفحص مستويات الفيتامين لديك وقد يوصيك بالقيام بتغييرات في النظام الغذائي أو تناول المكملات الغذائية لاكتساب المزيد من الفيتامينات.

تناول الأدوية من الممكن أن يسبب الوخز في القدمين أو اليدين

أشارت بعض الدراسات أن من الممكن أن تكون مشاكل الأعصاب من الآثار الجانبية لبعض الأدوية.بحيث يمكن أن تتسبب أدوية السرطان كالعلاج الكيميائي وفيروس نقص المناعة البشرية أو الإيدز وارتفاع ضغط الدم والسل وبعض أنواع العدوى في الشعور بالوخز أو التنميل و كذا الضعف وعدم القدرة على التحريك في اليدين والقدمين.

 الإصابة بعدوى ما قد يجعلك تشعر بالتنميل و الوخز

 أظهرت مجموعة من الدراسات أن العديد من الالتهابات الفيروسية والبكتيرية يمكن أن تتلف الأعصاب وتسبب الإحساس بالخدر أو الوخز في اليدين والقدمين.ومن بين هذه الفيروسات التي تسبب الوخز في اليدين أو القدمين هنالك فيروس نقص المناعة البشرية أو ما يسمى الإيدز ،مرض لايم ،التهاب الكبد  بالإضافة للفيروس المضخم للخلايا. قد يتمكن الطبيب من علاج العدوى حتى تختفي الأعراض.كما يمكن أن تساعد التطعيمات في درء حالات مثل القوباء المنطقية والتهاب الكبد ب.

الفشل الكلوي من بين الأمراض التي قد تجعلك تشعر بالوخز في القدمين واليدين

تتخلص الكليتين من السموم في الدم التي يمكن أن تؤذي الأعصاب ، لذلك عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح ، فإن أعصابك تتأثر سلبا هي الأخرى مما يسبب وخزا أو تنميلا من حين لآخر. السببان الأكثر شيوعًا للفشل الكلوي هما مرض السكري وارتفاع ضغط الدم وغسيل الكلى هو علاج قصير الأمد للفشل الكلوي و من المحتمل أنك ستحتاج إلى زرع الكلى لعلاجه على المدى الطويل.

ما علاقة الاضطرابات الوراثية بالوخز في القدمين و اليدين ؟

 أثبتت الدراسات أن مرض شاركو ماري توث والاعتلال العصبي الوراثي الذي يتحمل مسؤولية شلل الضغط هما من الاضطرابات الوراثية التي تسبب خدرًا  و وخزا على مستوى اليدين والقدمين ،و قد تحتاج إلى علاج طبيعي أو مساعدات خاصة لتقليل الأعراض. وقد تم التأكيد على أن هذا الاضطراب الوراثي يؤثر سلبا على الأعصاب ومن المرجح أن يسبب خدرًا وضعفًا في الذراعين والساقين.

الأورام تسبب ضغطا على الأعصاب مما يؤدي إلى تلفها 

يمكن لمجموعة من الخلايا غير الطبيعية  أي الأورام التي تنمو بجوار أو على الأعصاب أن تضغط عليها وتزيل الشعور في الذراعين والساقين وبالتالي إعاقة الحركة. يمكن أن يحدث هذا مع الأورام السرطانية أو غير السرطانية على حد سواء. كما قد تؤثر الأورام الموجودة في أماكن أخرى على جهازك المناعي وتتسبب في تلف الأعصاب.لكن إذا تمت معالجة الورم فيمكن التخلص من الشعور بالوخز في اليدين و القدمين و استرجاع القدرة على تحريكها بشكل طبيعي.

مشاكل الغدة الدرقية

أشارت الأبحاث أن قصور الغدة الدرقية يمكن أن يسبب ألمًا وحرقًا وتنميلًا على مستوى اليدين والقدمين. يحدث هذا عادة إذا كان قصور الغدة الدرقية شديدًا ولم  تتم معالجته. لكن يمكن أن يساعد علاج الغدة الدرقية وممارسة الرياضة في الحد من الأعراض مثل الوخز و التنميل.

شرب الكثير من الكحول

عندما تفرط في تناول الكحول ، فإنها تكون بمثابة مادة سامة تتلف الأعصاب والأنسجة. بمرور الوقت ، يمكن أن يسبب إدمان الكحول لجسمك نقصا في الفيتامينات ب و الفولات. كلتا المشكلتين تمنع الأعصاب من العمل بالطريقة التي يجب عليها ، و بالتالي فقدان الشعور في القدمين واليدين.

هل يمكن أن تسمم نفسك دون معرفة ذلك؟  نعم فبعض الأشياء سامة للجسم ، مثل الطحالب، المحار والزئبق وبعض الأدوية العشبية. يمكن أن يظهر اختبار الدم أو البول ما إذا كانت هذه السموم موجودة في جسمك ، لهذا تأكذ جيدا من صحة الأطعمة التي تتناولها كي لا تسمم نفسك و تتسبب فيما قد يصيبك بالوخز و التنميل.

زر الذهاب إلى الأعلى