صحة

هذه هي المشاكل الصحية التي تصيبك في سن الأربعين

إذا كنت تبلغ من العمر أربعين سنة أو أوشكت على إكمالها فأنت بالكاد بلغت منتصف العمر.سن الأربعين يأتي محملا بالعديد من الأعراض و هي التي سوف نقوم باطلاعكم عنها من خلال هذا المقال.الأعراض التي سنقوم بذكرها تختلف حدتها من واحدة لأخرى ، تابع القراءة حتى النهاية فالبعض من هذه الأعراض قد تستدعي زيارة الطبيب لتشخيص حالتك.

 آلام الصدر

الإحساس بالألم في الصدر قد يدل على العديد من المشاكل الصحية. والأقل احتمالاً ، هو ألم شديد مفاجئ في الصدر. قد تكون واحدا من بين الآلاف الذين يعانون من الشريان الأورطي الممزق،  و قد تتعرض لنوبة قلبية. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من نوبة قلبية ، فيجب عليك طلب المساعدة على الأرجح.و قد يكون آلام الصدر ناتجا عن الارتجاع الحمضي أو مرض الارتجاع المعدي المريئي وصمام معدتك المتقادم يسمح بدخول الطعام وحمض المعدة إلى حلقك.

فقدان الوزن الغير مرغوب

فقدان الوزن أمر يسعى إليه الكثيرون لكن عندما يحدث ذلك بدون رغبة و بنسبة 5% في غضون ستة أشهر فهنا يجب طرح السؤال. إذا لم يكن سرطانًا ، فقد يكون فرط نشاط الغدة الدرقية. عادة ما يأتي هذا مع التعرق وزيادة الشهية. قد يشير العطش الشديد والتبول المفرط إلى مرض السكري. قد تكون أيضًا قد أصبت بمرض التهاب الأمعاء أو مرض الاضطرابات الهضمية. أو قد تكون مكتئبًا.

النزيف قد يكون مؤشرا لمشكلة ما 

إذا لاحظت وجود الدم في مكان لا يجب أن يكون فيه ، يجب عليك التحدث إلى الطبيب.فمن الممكن أن تكون مصابا بالتهاب ما على مستوى الجهاز الهضمي ، تتضمن اضطرابات الجهاز الهضمي نزيف الدم الأحمر أو الأسود مثل القطران ويمكن أن يشير النزيف إلى تقرحات أو سرطان القولون والمستقيم أو البواسير.

آلام في البطن

يا ترى ما الذي قد يشير له الآلم في البطن ؟ هذا الألم قد يكون مؤشرا على مشكلة صحية تستدعي التشخيص . هل من الممكن أن يكون مؤشرا على الإمساك؟ أو التهاب الزائدة الدودية ؟ أو حتى وجود حصى في المرارة ؟ كل شيء ممكن. و من الممكن أن يكون الألم الصادر من البطن مؤشرا على تمدد الأوعية الدموية الأبهري ، احذر فتمزق الأبهر في أمعائك يستدعي زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.

إذا بلغت سن الأربعين و تحس بآلام البطن من حين لآخر فقد يكون ذلك مؤشرا على أنك تعاني من تقرح المعدة أو قطع تدفق الدم إلى الأمعاء وتحتاج للذهاب إلى الطبيب.


الارتباك

من المحتمل أن تكون خسرت فردا من عائلتك سبق و عانى من الخرف.الارتباك المفاجئ الذي تشعر به هو مشكلة مخيفة في الصراحة ، هل بالإمكان أن يكون الارتباك من أعراض الزهايمر ؟ ربما لا. من المحتمل أنك تعاني من السكتة الدماغية لهذا يجب عليك التوجه للقيام بفحص طبي في أسرع وقت ممكن ،تأتي الأعراض على شكل تشويش و ضعف في كثير من الأحيان، في الغالب هذه الأعراض تدل على وجود ورم في الدماغ.

من ناحية أخرى قد يكون الارتباك مؤشرا على أنك تعاني من عدوى ما ، أو لديك مشكلة في ضغط الدم ،انخفاض نسبة السكر في الدم أو حتى الجفاف بسبب عدم شرب الماء كفاية. إذا كنت تبلغ الأربعين أو أكثر و تشعر في كثير من الأحيان بالارتباك فيجب عليك زيارة الطبيب لمعرفة السبب بالضبط.

ضيق التنفس

يمكن أن يشير ضيق التنفس إلى العديد من الحالات. ربما القلق أو الاضطراب العاطفي.كما يمكن أن يكون مؤشرا على وجود عدوى في الرئة مثل التهاب الشعب الهوائية أو الربو.وقد أشارت الدراسات على أن ضيق التنفس المفاجئ قد يحدث بسبب انسداد رئوي بسبب تجلط الدم في الرئتين.إذا كنت تواجه مشاكل في ممارسة الأنشطة العادية – مثل صعود السلالم أو تدخن فأنت معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب ،  و يجب عليك زيارة الطبيب في أقرب فرصة ممكنة.

تورم الساقين

تتورم الساقين عندما تقضي الكثير من الوقت وأنت جالس أو مضغوط عليها. يمكن أن يكون التورم علامة على القصور الوريدي. إذا تسرب صمام في وريد الساق ، فسترى تورمًا من جانب واحد غالبًا مصحوبًا بتغير لونه إلى الأحمر.

يمكن أن يكون التورم الثنائي علامة على فشل القلب. إذا كان لديك ضيق في التنفس وضيق في الصدر وتورم في الساقين ،فعليك القيام بفحص في أسرع وقت ممكن. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون تورم الساقين علامة على أمراض الكبد أو الكلى و كلاهما يأتي مع التعب وزيادة الوزن وفقدان الشهية.

هذه الأعراض السبعة التي قمنا بذكرها هي علامات الشيخوخة و لازال هناك العديد .عندما تبلغ سن الأربعين من الواجب عليك العناية بجسدك و صحتك أكثر مما سبق وذلك عن طريق انقاص الوزن ، التوقف عن التدخين ،تجنب السهر في الليل ، و بالتأكيد الانتباه للنظام الغذائي مع ممارسة الرياضة بشكل منتظم.

لا زال بإمكانك أن تحظى بصحة جيدة في القادم من الأيام لكن احذر ، إذا كنت تشتكي من آلام في الصدر ،أو أي ألم كيفما كان فيجب عليك من الضروري أن تحدد موعدا مع الطبيب لتقوم بفحص كامل .

زر الذهاب إلى الأعلى