صحة

10 استخدامات للملح أراهنك أنك لم تسمع عنها من قبل !

يعتبر الملح من المكونات الرئيسية التي لا يمكن الإستغناء عنها في الطبخ ، لكن تم التأكيد عن طريق مجموعة من الدراسات أن وظيفة الملح لا تتوقف هنا فحسب ، فقد برهن الملح على قدرته على معالجة مجموعة من المشاكل الصحية.وهذا ما سنتطرق له من خلال هذا المقال ، تابع القراءة حتى النهاية لكي تتعرف على أهم المشاكل التي يمكنك استخدام الملح فيها كعلاج بديل.

يمكن الملح من معالجة قروح الفم

يمكن لغسل فمك بالماء المالح أن يخفف الألم ويساعد على التعافي بشكل أسرع. اخلط ملعقة صغيرة من الملح مع نصف كوب  من الماء ، ثم قم بالغرغرة بواسطة هذا المحلول ،افعل ذلك عدة مرات في اليوم حتى تعالَج قروح الفم بصفة نهائية.

يمكنك التخلص من ظفر القدم النامي تحت الجلد بواسطة الملح

 يحدث هذا عندما تنحني حافة أظافر أصابعك و تنحشر في جلدك. غالبًا ما يصيب إصبع القدم الكبير ويمكن أن يسبب آلاما حادة.لهذا  لتخفيف التورم والألم ، قم بنقع قدميك في الماء المالح الدافئ عدة مرات في اليوم.

عالج انسداد أو سيلان الأنف بالملح

يعد الملح طريقة مثبتة لمساعدتك على التنفس بشكل أسهل عندما تصاب بالبرد أو الأنفلونزا أو الحساسية ، كما أنه علاج رخيص التكلفة، ابحث عن بخاخات الأنف المالحة التي تباع دون وصفة طبية في الصيدلية. أو قم بغسل أنفك عدة مرات في اليوم بواسطة محلول ملحي.


الصدفية والأكزيما من المشاكل الجلدية التي يمكن معالجتها بالملح

توجد المياه المالحة الغنية بالمعادن في أماكن مثل البحر الميت في الشرق الأوسط . يساعد النقع في الماء الملح على ترطيب البشرة وتخفيف الاحمرار. وإذا كنت مصابًا بالصدفية أو الأكزيما ، فيمكن أن يخفف الماء المالح من البقع المتقشرة والالتهابات. للقيام بذلك في المنزل ، أضف أملاح البحر الميت  إلى حوض ما وانقع قدميك أو يديك لمدة 15 دقيقة تقريبًا. حتى كوب من ملح الطعام العادي يمكن أن يخفف من أعراض الإكزيما.

إذا كنت تعاني من قرحة المعدة ،استعن بالملح كبديل للعلاج

صودا الخبز هي نوع من الملح ، وهي أيضًا من مضادات الحموضة الطبيعية. كل ما عليك فعله هو خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء البارد . إذا كنت تعاني من حرقة المعدة كثيرًا ، فلا تستمر في علاجها بنفسك. قم بزيارة الطبيب للتأكد من عدم حدوث أي شيء آخر. وتذكر أن صودا الخبز تحتوي على الصوديوم. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا قليل الملح ، فقد يرغب طبيبك في تجربة نوع مختلف من مضادات الحموضة .

 هل تعرضت للدغات الحشرات، عالج اللدغة بالملح 

يمكن أن يساعد المعجون المصنوع من صودا الخبز وقليل من الماء في علاج أي حكة أو لسعة أو تورم طفيف. كما أنه يساعد في علاج الطفح الجلدي جراء قرصة النحل،  الوذمة الوعائية ، أو ملامسة بعض النباتات مثل اللبلاب السام ، أو البلوط السام ، أو السماق السام.

الغرغرة بالماء المالح يمكن أن تخفف عنك تورم الحلق

الغرغرة بالماء المالح  حوالي نصف ملعقة صغيرة من الملح مذابة في كوب من الماء الدافئ  يمكن أن تخفف التورم وتخفف من التهاب الحلق.

الملح سيساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة

إذا كنت تعاني من رائحة الفم الكريهة، فمن المحتمل أن يكون السبب هو جفاف الفم وتراكم اللويحات. يمكن أن تحارب صودا الخبز الميكروبات في فمك ويمكنها التخلص من رائحة الفم الكريهة لمدة تصل إلى 3 ساعات. قم بصنع غسول فم بنصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وكوب من الماء و استعمله عن طريق المضمضة من ثلاث إلى أربع مرات في اليوم.

توقف عن ممارسة الرياضة تحت درجة حرارة عالية

إذا كنت تمارس الرياضة أو تقوم بعمل بدني في الحرارة لفترة طويلة، فقد تفقد السوائل والملح من جسمك عن طريق  التعرق. يمكن أن يسبب هذا آلامًا حادة ، خاصةً في الذراعين والبطن . لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى تناول السوائل والملح بكثرة لتعويض ما ضاع منك . يمكنك شرب المشروبات الطاقية أو تناول أطعمة مالحة. و يمكنك صنع مشروبك عن طريق خلط ملعقة صغيرة من الملح في لتر من الماء.

زر الذهاب إلى الأعلى