صحة

10 علامات تبين أن هنالك خلل في كليتيك

كل يوم تقوم عقولنا بمعالجة الكثير من المعلومات ،كما تقوم أجسامنا بآلاف العمليات الحيوية. إن الإنشغال بالعالم الخارجي يساعد بشكل كبير على تقليل الاهتمام بصحة الجسم و عدم الإنتباه إلى العديد من الأعراض التي نتغاضى عنها ونتصرف على أنها عادية . وقد تكون عواقب عدم الإنتباه لهذه الأعراض  و التدخل لمعرفة السبب في حدوثها خطيرة. قامت مجموعة من الدراسات بإعداد لائحة تضم المؤشرات التي تبين على أن كليتيك لا تعملان بشكل صحيح . من خلال هذا المقال سوف نتعرف بدرجة أولى على ما هي الكلى و ما وظيفتها في الجسم؟ فيما يلي سنطلعك على عشر علامات تؤكد لك أن كليتيك ليستا على ما يرام . تابع القراءة حتى النهاية و تحقق مما إذا كنت تعاني من أحد هذه الأعراض , إذا ثبت العكس فيجب عليك زيارة الطبيب للقيام بفحص في أسرع وقت ممكن.

فلنتعرف أولا على وظيفة الكليتين و أهميتهما في الجسم 

الكلى عبارة عن عضوين على شكل حبة الفاصوليا, و تتواجد جانبي العمود الفقري فوق الخصر , إلا أن الكلية اليمنى توجد في موقع أدنى قليلا و لها حجم أصغر من الكلية اليسرى وذلك حتى تترك مساحة للكبد. وتعمل الأضلاع السفلية على حماية الكليتين.يوجد داخل الكلى وحدات ترشيح تسمى النيفرونات و هي عبارة عن وحدات صغيرة جدا يتم فيها ترشيح السوائل الزائدة و الجسيمات الذائبة. لكن عمل الكلى لا يقتصر فقط على التخلص من السوائل الزائدة و الماء الموجود في الجسم بتحويلها إلى بول, و لكن قد أكدت مجموعة كبيرة من الأبحاث على أن الكلى تقوم بما هو أكثر من ذلك بكثير فالكلى تعمل على تنقية وتنظيف الدم مع إنتاج إنزيم الرينين الذي يساعد في التحكم في ضغط الدم إضافة إلى إفراز هرمون إريثوبويَثين الذي يقوم بتعزيز إنتاج خلايا الدم الحمراء .بالإضافة إلى كل هذا فالكلى قادرة على تنشيط فيتامين D للحفاظ على عظام صحية كما أنها  تساعد على ضبط مستوى الأملاح و المواد الكيميائية الأخرى لضمان أن الجسم يعمل بشكل جيد.

بعدما تعرفنا على أهمية الكلى في الجسم , فيما يلي سوف نرى الأعراض التي يطلقها جسمك عندما تتضرر الكلى .

هل تعاني اضطرابات في النوم ؟

عندما تكون الكلى مضرورة أو تعاني خطبا ما , فهذا يعني أن السموم لا يمكنها الخروج من الجسم عن طريق البول بالتالي ستبقى تلك السموم في الدم. وقد أكدت الدراسات على أن زيادة مستوى السموم في الجسم يؤثر بشكل كبير على النوم و قد يؤدي إلى الإصابة بالأرق. لذلك احرص على النوم بشكل كافٍ لتضمن أن جسمك نال القسط اللازم من الراحة كي لا تتسبب في تضرر جسدك و خاصة الكلى ,حيث أن قلة النوم تؤثر سلبا على وظائف الكلى .

أظهرت العديد من الدراسات على أن الأشخاص الذين يعانون من مرض على مستوى الكلى يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. توقف التنفس هو اضطراب يؤدي إلى توقف مؤقت في التنفس خلال النوم بحيث يمكن أن يستمر هذا التوقف من بضع ثوان إلى دقيقة واحدة.وقد يسبب هذا التوقف الشخير بصوتٍ عالٍ .إذا كنت تعاني من هذه الأعراض فقد حان الوقت لتأخذ موعدا عند الطبيب لتشخيص حالتك.

الصداع , التعب و الإرهاق قد تكون مؤشرات على أن كليتيك ليستا على ما يرام

تقوم الكلى السليمة والخالية من أي مرض و التي تعمل بشكل صحيح على تحويل فيتامين D في أجسامنا للحفاظ على عظام قوية و إنتاج هرمون يسمى إريثوبويَثين,يلعب هذا الهرمون دورا مهما في إنتاج خلايا الدم الحمراء.قد أثبتت الدراسات على أن عندما لا تعمل الكلى بشكل صحيح يؤدي ذلك إلى إنتاج كمية أقل من الإريثوبويَثين بالتالي إنخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأوكسجين , هذا الإنخفاض يسبب الشعور بالتعب على مستوى العضلات و التسبب في الصداع و آلام الرأس.

من الشائع أن الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن أن يكون لديهم فقر الدم. قد يبدأ فقر الدم بالتطور عندما تكون الكلى تعمل بشكل طبيعي بما يقدر بنسبة تترواح بين 20% و 50% . إذا كنت تحصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم ، ولكنك لا تزال تعاني من التعب ، وانخفاض مستويات الطاقة و الإرهاق ، فيجب عليك زيارة الطبيب دون تأخير.

لديك بشرة جافة و تعاني من الحكة , ربما هذا راجع إلى مشكل في الكلى 

من بين وظائف الكلى التي تعمل بشكل صحيح هي إزالة السموم و السوائل الزائدة من الدم ,كما أنها تساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على الكمية المناسبة من المعادن في الجسم. لذلك أكدت مجموعة واسعة من الدراسات على أن الحكة و جفاف الجلد قد يشيران إلى فشل الكلى في الحفاظ على التوازن الصحيح للمعادن والمواد الغذائية التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض الكلى و هشاشة العظام.

لذلك إذا كنت تعاني من جفاف الجلد و الحكة ,احرص على شرب المزيد من الماء و السوائل كي تحافظ على رطوبة جسمك .و تذكر أن تستشير طبيبك قبل أن تأخذ أي دواء للحكة وذلك لأن بعض الأدوية تحتوي على عناصر قد تلحق الضرر بالكلى.

ذوق مر و رائحة فم كريهة , هل يمكن أن يكون ذلك بسبب الكلى؟

عندما تتراكم السموم و الشوائب في الدم فإنها تسبب تغير مذاق الطعام وتشعر بطعم الأمونيا في فمك.كما أن وجود رائحة كريهة في الفم هو علامة أخرى لوجود الكثير من السموم و الشوائب في مجرى الدم. علاوة على ذلك قد تفقد شهيتك و إنعدام الرغبة في الأكل مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل غير صحي. وقد أثبتت الدراسات على أن هناك العديد من الأسباب وراء تغير طعم الطعام في الفم مثل الحساسية والتهاب اللثة و الحلق.

ضيق التنفس

الفشل الكلوي قد يؤثر على عملية التنفس خاصة بعد القيام بالقليل من الجهد, وقد أكدت الأبحاث على أن هنالك سببان قد يؤديان إلى ضيق التنفس. أول سبب, عندما لا تعمل الكليتان بشكل صحيح ينتقل السائل الزائد في الجسم إلى الرئتين مما يسبب ضغطا عليهما فيؤدي ذلك ضيق التنفس. أما السبب الثاني قد يكون هو فقر الدم بحيث أنه يحرم الجسم من الأوكسجين مما يؤدي إلى ضيق التنفس.

تورم في الكاحلين والقدمين واليدين

عندما لا تعمل الكليتان بشكل صحيح فإنها تفقد القدرة على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم. وقد أثبتت الدراسات على أن هذا يؤدي إلى احتباس الصوديوم مما يسبب تورم القدمين و و اليدين و الكاحلين. و قد أظهرت دراسات أخرى على أن تورم الأجزاء السفلية من الجسم من الممكن أن يشير أيضًا إلى مشاكل في القلب والكبد أو الوريد في الساق. لهذا إذا كنت تعاني من مرض الكلى عليك تناول الدواء بانتظام ,واحرص على إنقاص كمية الملح التي تستهلكها , قد تساعدك هذه الخطوات البسيطة على تمكين كليتيك من العمل بشكل أفضل للتخلص من السوائل الزائدة بالتالي سيخفف التورم. إذا لم تلاحظ أي تحسن فيجب عليك زيارة الطبيب لتشخيص حالتك.

قد يسبب لك الفشل الكلوي آلاما في الظهر 

يمكن أن يؤدي الفشل الكلوي إلى آلام في الظهر و التي  تكون عادة حادة وتكون هذه الآلام في أسفل القفص الصدري. يمكن الشعور به في الجزء الأمامي من الفخذ أو الورك. يمكن أن تحدث آلام الظهر والساق بسبب كيسات الكلى ، وهي أكياس كبيرة مملوءة بالسوائل تتشكل على الكلى .

آلام الظهر يحدث بسبب الفشل الكلوي و قد يرافق هذه الآلام الشعور بالغثيان و القيء مع ارتفاع درجة حرارة الجسم و التبول المستمر. لهذا إذا كنت تعاني من آلام في أسفل الظهر مع الأعراض التي سبق ذكرها فيجب عليك الذهاب لتشخيص حالتك و القيام بفحص كامل ,من الممكن أن يكون ذلك مؤشرا قويا على إصابتك بالفشل الكلوي.

انتفاخ العين

علامة مبكرة على تلف نظام تصفية كليتك هي تسرب البروتين في البول، مما قد يؤدي إلى انتفاخ حول منطقة العين. يمكن تفسير الانتفاخ حول عينك بحقيقة أن كليتيك تسربان كمية كبيرة من البروتين في البول بدلاً من الاحتفاظ به وتوزيعه في جميع أنحاء الجسم. من جهة أخرى قد يكون انتفاخ الجلد حول العين أو أي منطقة في الجسم بسبب تراكم السوائل التي لم يستطع الكلى تصفيتها و التخلص منها عن طريق البول.

تغيرات في البول

من الأعراض الشائعة لأمراض الكلى حدوث بعض التغيرات في البول.ي ظهر ذلك أثناء عملية التبول و تفريغ المثانة حيث تشعر حينها بألم شديد والناتج عن التهابات في المسالك و القنوات البولية أو بسبب تراكم الأملاح المعدنية و السموم التي لا تستطيع الكلى التخلص منها. قد تزيد رغبتك في التبول خاصة خلال النوم ,مما يؤدي إلى الأرق. يكون البول قليل و لونه مائل للاحمرار إذ يكون فيه دم فيميل للون الداكن.

ارتفاع ضغط الدم

تحتوي الكليتان على مِرشحات صغيرة تسمى النيفرونات تمكن من تصفية السوائل الزائدة من الدم. إذا تعرضت الأوعية الدموية للتلف ، فإن النيفرونات التي تقوم بتصفية دمك لا تتلقى ما يكفي من الأوكسجين والمواد المغذية. هذا هو السبب في أن ارتفاع ضغط الدم هو السبب الرئيسي الثاني لفشل الكلى.

 

زر الذهاب إلى الأعلى